おれんじ食堂 orange208.exblog.jp

1月7.8日おれんじ弁当

新年はじめのお弁当はこちらです006.gif

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見えにくいですね039.gif

ごはん 倉敷産減農薬米
犬養さんちの「ひかり米」
5分搗き土鍋炊き
自家製うめ味噌のせ

小松菜とあげの煮浸し
隠岐あらめ
紅白なます
かぼちゃサラダお豆入り
(マヨネーズ不使用)
高知県産サバの味噌煮
自家製新しょうがの酢漬け添え


お正月は外食も
多くなってしまい、野菜不足の
傾向でした008.gif

やはり菜っ葉など野菜を食べると
落ち着きますね001.gif

海藻などもバランスよく
入れるようにしています!

今年もおれんじごはん&
おれんじ弁当をよろしく
お願いします056.gif
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by orange-gohan | 2014-01-08 11:18 | Comments(0)