8月19.20日おれんじ弁当
2014年 08月 20日
ごはん 倉敷産減農薬米
犬養さんちの「ひかり米」
5分づき 土鍋炊き
自家製うめ味噌のせ
鴨方産そうめんうりの酢の物
隠岐あらめ
無農薬じゃがいものポテトサラダ
(マヨネーズ不使用)
ピーマンのおかか煮
手作り塩麹漬けチキンソテー
でした
夏休みは出かけるので
外食も多くなりますね
調理&片付けがないので
楽チン‼︎
なんですが‥‥。
身体が野菜を欲していましたなんとな〜く
身体が重いような。。
実際もうすぐお腹も
9ヶ月になるので
重いんですが
安心して食べられる
ごはん&野菜をモリモリ
食べたい気分でした。
今週から日常に戻り
おうちごはんになったので
落ち着いてきました
暑さも戻り、買い物&調理も
汗だくで大変ですが
夏バテしないためにも
ひと頑張りして、ご飯を
しっかりと食べたいですね
by orange-gohan | 2014-08-20 13:10