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8月19.20日おれんじ弁当   

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ごはん 倉敷産減農薬米
犬養さんちの「ひかり米」
5分づき 土鍋炊き
自家製うめ味噌のせ

鴨方産そうめんうりの酢の物
隠岐あらめ
無農薬じゃがいものポテトサラダ
(マヨネーズ不使用)
ピーマンのおかか煮
手作り塩麹漬けチキンソテー

でした011.gif


夏休みは出かけるので
外食も多くなりますね068.gif
調理&片付けがないので
楽チン‼︎
なんですが‥‥。

身体が野菜を欲していました025.gifなんとな〜く
身体が重いような。。

実際もうすぐお腹も
9ヶ月になるので
重いんですが037.gif

安心して食べられる
ごはん&野菜をモリモリ
食べたい気分でした。


今週から日常に戻り
おうちごはんになったので
落ち着いてきました023.gif

暑さも戻り、買い物&調理も
汗だくで大変ですが
夏バテしないためにも
ひと頑張りして、ご飯を
しっかりと食べたいですね066.gif

by orange-gohan | 2014-08-20 13:10

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