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9月5日おれんじ弁当

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ごはん 倉敷産減農薬米
犬養さんちの「ひかり米」
5分づき土鍋炊き
自家製うめ味噌のせ

小松菜とあげの煮しめ
隠岐あらめ
鴨方産そうめんうりとじゃこの酢の物
  〃 さつまいものレモン煮
北海道産秋生さけの塩麹づけ焼き
  ピーマンのおかか煮添え

でした001.gif

さつまいもは
レモン汁ときび砂糖
そして
山田養蜂場のハチミツを入れて
ことこと煮ました043.gif

これから本格的なサツマイモの時期
ですね‼
レーズンを入れて冷やして
お子様のおやつにいかがですか011.gif
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by orange-gohan | 2014-09-08 16:12 | Comments(0)