7月15日『姿勢教室』開催します!

今月もSBM岡山サロンの
SBMインストラクター矢吹紀子さんによる
『姿勢教室』を開催します‼



SBM岡山サロンさんのBlogより紹介します001.gif



前回の姿勢教室にご参加頂いた方からは、とても好評をいただきました。

「姿勢教室が終わるころには、カラダがぽかぽかしてきて
全然ハードな動きじゃないのに、じんわり汗が出て気持ちがいいです。」 
と、とても喜んでくださいました。

姿勢が良いと、得することがたくさんあります。
痩せたい方にもおすすめです♪

カラダにオイルを塗り、
簡単なストレッチをしながら姿勢を意識していきます。

親子でのご参加も大歓迎です♪

定員になり次第締め切らせていただきます。

日時:2015年7月15日(水)14:00~15:30
    

場所:「おれんじ食堂」
    
    倉敷市笹沖208-11 (倉敷保健所すぐ北)

申込:おれんじ食堂  080‐5238‐9653
    SBM岡山サロン 086‐264-1535

*ハーフパンツやジャージなど動きやすい服装をご用意ください。



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by orange-gohan | 2015-07-01 13:59 | イベント | Comments(0)

こころとからだにやさしいごはん


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