おれんじ食堂 orange208.exblog.jp

姿勢教室 8月20日(木)

大好評の「姿勢教室」001.gif
SBM岡山サロンのSBMインストラクター
矢吹紀子さんに今月も
お越しいただきますよ066.gif

以下、SBM岡山サロンさんからの紹介です056.gif


岡山は『晴れの国』だけあって、毎日溶けてしまいそうな暑さが続いています。
冷たいものをよく摂ったり、冷房の中に長時間いると代謝がわるくなり、むくみやすい時期でもあります。

姿勢を意識してちょっと体を動かしてあげるだけで、冷えから来るむくみもとれやすくなります。
姿勢教室は、姿勢を良くしたい方、むくみや凝りを改善したい方、痩せたい方にもおすすめです!!

お子さまも大歓迎ですので、夏休みに親子で姿勢をチェックしにきてくださいね(^-^)



日時:2015年8月20日(木) 14:00~15:30

場所:『おれんじ食堂』 倉敷市笹沖208-11

持ち物:動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツなど)、水分、タオル

お申込:086-264-1535 (予約制です) 
      S・B・M岡山サロン 

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by orange-gohan | 2015-08-09 23:19 | イベント | Comments(0)