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おれんじ市を開催しました。

9月11日はとても気持ちの良い秋晴れでしたね

しかし4年半前を思い出させるような映像

大雨で被害を受けられた方々の心身の負担が
少しでも軽くなるようお祈り申し上げます。




今回のおれんじ市
テーマは『秋口の冷え対策』でした

なので、おれんじ市限定弁当は
『鮭のかす汁』
『豚肉のしょうが焼き』など
身体が温まるものを選んでみました011.gif



その他にも
足湯・手湯もご用意していました063.gif
この聖塩使用の足湯・手湯は
じんわりからだの芯が温まったり、
こころとからだがスッキリしてくるので
とてもオススメです‼
(9月24日のSBMの日にも実施していますよ)


たくさんのお客様にお越しいただき
とにかく感謝感謝のおれんじ市でした012.gif

みなさん「ゆっくりできました~053.gif」と
喜んで頂けてうれしいです‼



おれんじ市の他にも
ワークショップをたくさん企画していますので
この秋に是非スタートしてみてください016.gif
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by orange-gohan | 2015-09-12 07:48 | イベント | Comments(0)

『おれんじカフェ』=おかあさんたちの松下村塾= 始めます‼

  『おれんじカフェ』
=おかあさんたちの松下村塾=


毎日のニュースを見る中で
「安保って何がだめなの??」
「TPPって??」
「与党?野党?習ったけど結局どうなんだっけ?」
などなど気になるけれど
新聞もじっくりと読む時間がなかったり。。


でもホントは、育児をしている私たちが
しっかりとこどもたちの未来を考えていかないと
いけないな~と最近ひしひしと思います。


育児に追われて、ふと10年が経ち
気づいたら大変な世の中になってしまっていた008.gif
なんてことのないように。


「何かしなきゃいけないとは思うんだけど…」
「自分ひとりじゃぁ何も変わらないだろうし…」


それならみんなで集まってみませんか??
みんなで集まる中で
自分の意見ができたり、名案がうまれたりするかも
しれません001.gif


「カフェ」って
コーヒーを飲む場所の意味だけではなくて
「意見を交換や議論をしたり情報収集をしたりする場所」
にも使われているそうです


ざっくばらんに楽しくおしゃべりできたらな~
と思っています016.gif


日時:9月25日(金)
    10:00~14:00
 ※毎月第2.4金曜日を予定しています

場所:おれんじ食堂
    倉敷市笹沖208-11

参加費:1000円(昼食代込み)

「こどもたちに明るい未来を残したい」と
いう気持ちがあれば
どなたでも参加していただけます043.gif

昼食の用意もあるので
お申込みをお願いします。
もちろんお子様とご一緒に参加できます056.gif


■お問合せ・お申込み
 080-5238-9653 おれんじ食堂までどうぞ
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by orange-gohan | 2015-09-12 06:07 | イベント | Comments(0)

9月17日(木)『姿勢教室』

今月も
SBM岡山サロンさんの出張
『姿勢教室』をおれんじ食堂で
開催しますよ058.gif

私も最近は自分の姿勢を正すように
ちょこちょこ意識して過ごしています001.gif

姿勢がいいと良いことたくさん‼


では、以下SBMサロンさんのblogより

************************

9月の姿勢教室



朝晩はすっかり過ごしやすくなりました。
涼しくなってきたので、ちょっとだけカラダを動かしてみませんか?

姿勢教室のメインテーマは、『自分のカラダを知ること』です。
歪み具合、カラダの痛み、左右差、などなど…。

自分のカラダを知ると、そこから見えてくる自分の『癖』があります。

例えば、片方の足に体重をかけて立つ癖や、気分が沈むと視線が落ちて猫背になる癖など。
無意識のうちにやっている癖の連続で、今の姿勢ができている可能性が大です!

姿勢も、カラダも心も美しくあるために、是非一度、姿勢教室にお越しください(^-^)

*9月29日(火)には、岡山市南区の芳田公民館でも
姿勢教室をさせていただけることになりました。詳細はまた後日UPします。


日時:2015年9月17日(木) 
  14:00~15:30

場所:おれんじ食堂 倉敷市笹沖208-11

持ち物:動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど)、バスタオル、水分

お申込:086-264-1535
    S・B・M岡山サロン


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by orange-gohan | 2015-09-12 05:09 | イベント | Comments(0)

こども達から。

図書館で借りていた本を
お父さんとこども達で
返却に行ってもらいました001.gif


私は赤ちゃんと留守番で

「お母さんにオススメの
料理の本も借りてきて〜006.gif」と
こども達に
頼んでみました。


すると
おねえちゃんは
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こちら(^∇^)


おとうと君は
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こちら(o^^o)
横向きですが。。



なんだかプレゼントみたいで
とっても嬉しい気持ちに
なりました012.gif



いろいろ考えて選んでたよ〜と
お父さんから聞いて
ちょっとウルウル012.gifきました


さぁて
どのおかずを作りましょうかね〜016.gif






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by orange-gohan | 2015-09-07 15:08 | Comments(0)

9月11日 おれんじ市を開催!


毎月11日は
いいこといっぱいありますように072.gif
「おれんじ市」を開催しています‼


日時:9月11日(金)
   11:00~13:00


場所:おれんじ食堂
   倉敷市笹沖208-11
   (倉敷市保健所すぐ北側)


今回のテーマは
 『秋口の冷え対策』です

朝晩は冷えているのに
日中の日向の暑さは夏のよう008.gif

激しい気温差に
自律神経もバランスを崩してしまい
風邪や胃腸不良の「秋バテ」に
陥りがちです。。。

そんな秋バテの予防対策を
いろいろとおれんじ市でご紹介
いたします058.gif


内容:おれんじ市限定弁当(数量限定)
     ※ご予約も承ります

●なごみ本舗さん
  おかず味噌
  黒豆味噌  ナド

●bowlさん
  手作り焼き菓子

●おれんじ食堂
  手作りおかず

●teteさん
  ダブルガーゼマスク
   大人用 子供用
   平面型 立体型各種

●SBM岡山サロンさん
  足湯
  手湯
  プチSBM体験 初回限定1000円

  ↓オススメは
  ★SBM オイルトリートメント
     (60分コース)
   5周年キャンペーン価格 30%OFFの
  10800円⇒7560円

※SBMに関してのご予約お問合せは
  TEL 086-264-1535 SBM岡山サロンまで


こころとからだにやさしいもの
たくさんそろえてお待ちしています016.gif


おれんじ市に関するお問合せは
 TEL 080-5238-9653 おれんじ食堂までどうぞ
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by orange-gohan | 2015-09-07 10:17 | イベント | Comments(0)

9月 お味噌づくり

 「子供の脳活に 発酵味噌を‼」

なごみ本舗のなごみばあちゃんを
講師にお招きして
親子でできるお味噌づくりを開催します011.gif


日時:9月11日(金) 13:30~15:30
   9月26日(土) 10:00~12:00
           13:30~15:30

場所:おれんじ食堂
    倉敷市笹沖208-11

参加費:最初の1㎏  3000円(材料費 テキスト込み)
     +1kgにつき +1200円

(1㎏の量はだいたい 1.2リットルタッパー8分目くらいの量です)
 
持ち物:エプロン 三角巾 筆記用具
     仕上がりのお味噌を入れるタッパーか壺or甕など


お問合せ・お申込み

 おれんじ食堂 080-5238-9653 までどうぞ(^^)/


やっぱり「手前味噌」
自分で作ったお味噌がおいしいですね~037.gif
この秋チャレンジしてみませんか⁇
我が家の味にしあがります043.gif

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by orange-gohan | 2015-09-02 05:25 | Comments(0)

9月 営業カレンダー

すっかり風も
秋の香りに変わって056.gif

お天気の日にはピクニックに
出かけたくなりますね060.gif


新学期も始まり
子ども達は重たいランドセルを背負って
登下校042.gif

そんな頑張る姿に
「母もがんばるぞ~066.gif」という
気持ちにさせてくれました


【9月 営業カレンダー】

1日(火)
2日(水)
3日(木)
4日(金)

8日(火)
9日(水)
10日(木)
11日(金)おれんじ市

15日(火)
16日(水)
17日(木)姿勢教室
18日(金)

24日(木)SBMの日
25日(金)
26日(土)お味噌づくり教室
     ※ランチ・お弁当はお休み

29日(火)
30日(水)



 ◆店内◆(予約優先)
ランチ  1080円
デザートランチ(デザート・ドリンク付き)1620円

こどもランチ 540円
とりわけセット(ごはん&お味噌汁)108円


◆お弁当◆
おれんじ弁当 1000円
(親子で分けたり、少しボリュームが欲しい方)
かむかむ弁当 750円
こども弁当 540円


※ご予算に応じてもできますので
 秋の行楽にも是非ご利用ください(*'ω'*)

 お友達との自宅ランチでも
 よくご利用いただいています016.gif
 おうちなら赤ちゃん連れでもまったりですね♪

ご予約お待ちしております058.gif


◎イベントに関しては
  別の投稿をご覧ください('ω')ノ
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by orange-gohan | 2015-09-01 22:47 | 今月のカレンダー | Comments(0)

こころとからだにやさしいごはん


by orange-gohan
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