6月20日おれんじ弁当
2014年 06月 24日
ごはん 倉敷産減農薬米
犬養さんちの「ひかり米」
5分搗き 土鍋炊き
自家製うめ味噌のせ
なすとピーマンの肉味噌炒め
長いもステーキきのこあんかけ
具だくさんおからの酢のもの
倉敷産おかひじきのごまあえ
北海道産さんまのうめ生姜煮
でした
おからの酢のものは
ニンジン、きのこ、キュウリが
入っていて
おからと一緒に食べて
栄養満点です
酢のものなので、暑い日は
特に美味しいですよ
by orange-gohan | 2014-06-24 13:02